为进一步强化师德师风建设，提升教师职业幸福感，打造一支师德高尚、有爱心、有责任、愿奉献的人民满意的高素质教师队伍，12月12日下午，我校在新教学二楼报告厅组织开展了沈家门中学2020学年教师阳光心态与职业压力管理校本培训。此次培训特别邀请了浙大宁波理工学院继续教育学院书记、副院长贾小鹏进行专题讲座。本次培训沈中校领导高度重视，虞硕铭校长全程出席，并由陆权厅副校长主持，全体教职员工参加了此次培训。

以阳光积极的心态，正确地处理好工作与生活中的各种压力与情绪问题，将直接提高教师的教学教务质量与职业健康发展。反之，可能会导致教师工作压力过大，情绪低落，影响到教学与生活，甚至产生负面影响。做好教师的心态培养，压力与情绪管理，极为重要!

通过此次专题培训，我校老师能够进一步掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，调整情绪，保持心理的平衡；并学会善于选择积极的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。该培训为沈中全体教职工提升职业幸福感，舒缓情绪压力，加强职业认同，营造良好的教学氛围，保持积极的教研态度创造了条件！

教科室 供稿