8月24日，舟山市沈家门中学2024级高一新生们展开了第五天的军训。这一天的军训任务，对同学们而言，是充满挑战性和成就感的。从清晨便开始了十公里徒步拉练活动，再到下午拓展训练，同学们在烈日下，互相鼓励，不断超越自我。

徒步拉练

      早上7:30，各个连的学生集聚在校门口整装待发，准备着新一天的军训。从学校出发，沿着海天大道，行至体育馆，学生们以坚强的意志、强大的团队精神和强健的体格，顺利完成了十公里的徒步拉练活动。军训拉练的过程，也是同学们挖掘自我、超越自我的过程。每个人都在努力突破自己的极限，用坚韧的意志和不懈的努力砥砺前行。

消防知识讲座

      下午，普陀区消防救援大队宣传干事、消防专业培训教员张石英为学生们带来了消防知识宣传讲座，张教员从事消防宣传培训工作14年，具有丰富消防宣传培训和授课经验，累计讲课培训1000余场。消防安全无小事，每个人都是火灾防控的重要一环。让消防走进军训，让消防知识走进校园，只有每个人都树立起消防安全意识，掌握正确的火灾应对方法，才能有效预防和减少火灾的发生。

火灾逃生演练

      在消防知识讲座之后，学校组织学生们进行了一场火灾逃生演练，用实际行动学习如何应对火灾，提升学生的消防安全技能，提高学生应对火灾的自救互救能力。

拓展活动